新西兰徒步
Photo: Miles Holden / Tourism New Zealand
欢迎来到步行者的天堂，新西兰的步道网蜿蜒穿过崎岖的海岸、途径农田、河谷、高耸的森林及雄伟壮丽的山脉。各种步道遍布在新西兰的国家公园和保护区，既可在悠闲的自然步道体验独特的生态系统，又能到无人踏足的偏远地带挑战多日旷野探险。
新西兰是宝贵的——每个在这里生活和旅行的人都有责任照顾它。请保护大自然、保持新西兰清洁，为了现在和子孙后代，请关心新西兰。
保护大自然：保持距离，请不要喂食野生动物。遵守任何限制狗、火、无人机或车辆的规则。
保持新西兰清洁：
² 请保持自然环境没有垃圾。垃圾危害我们的环境和野生动物。这包括食物残渣，它们会喂养老鼠、白鼬等害虫。
² 请准备好带走您的垃圾。灌木丛中没有垃圾箱。准备好垃圾容器或垃圾袋，并在出发前去除多余的包装。
汤加里罗高山穿越步道-徒步穿越火山地貌，欣赏壮丽的景色
Photo: Paul Abbitt / Tourism New Zealand
▌汤加里罗高山穿越步道---Tongariro Alpine Crossing
徒步距离：20.2公里
徒步时间：11月-5月：7-8小时 / 6月-10月：9小时
难度等级：中高级
汤加里罗高山穿越步道被誉为新西兰最佳一日徒步路线，并被认为是世界十大单日徒步路线之一。汤加里罗高山穿越步道位于汤加里罗国家公园内——新西兰最古老的国家公园，也是联合国教科文组织双世界遗产地。
作为新西兰最著名的一日徒步步道，汤加里罗高山步道会让你在九个小时的跋涉中，恣意领略美不胜收的风光。沿途将经过瑙鲁赫伊山并翻越汤加里罗山，让你全方位领略这座联合国教科文组织双遗产保护区的活火山地带和缤纷的火山口湖。壮观的火山岩、活跃的火山口、热气氤氲的蒸汽孔、翡翠般色泽的湖泊和壮丽宏伟的景色，共同成就一场令人难忘的徒步之旅。
步道安全
l 该地区天气变幻莫测。出发前，请确保你已做好充分准备。
l 冬季会出现额外的危险，包括冰雪、雪崩风险和零度以下的气温。
l 出发前查询汤加里罗火山活动最新信息和最新的火山警报。
l 汤加里罗高山穿越周围有地热活动，尤其是在翡翠湖附近,不要接近蒸汽喷口。
罗伊峰步道-尽览史诗级的山峦湖景
▌瓦纳卡-罗伊峰步道 Roys Peak Track
徒步距离：16公里
徒步时间：5-6小时（登高1300米）
难度等级：中高级
新西兰环保部评选的“最佳一日徒步路线”。沿途可饱览瓦纳卡湖、阿斯帕林山及周边群山的壮丽景色。海拔越高，景色越美。虽然步道宽阔，没有台阶或技术难度，但坡度陡峭，因此被评为难度较高。步道从湖边出发，途经农田、高山草甸和草地，最终到达山顶。步道全程无遮荫，因此务必携带充足的水和防晒霜。冬季建议携带冰镐、冰爪、额外食物和保暖衣物等冬季装备。从这座海拔1578米的山峰上可以饱览全景，瓦纳卡湖的大部分区域、周围的山峰以及阿斯帕林山/蒂蒂蒂亚山尽收眼底。
徒步注意事项
l 这条路线将穿过私人领地，请按照标记路线前进。
l 每年10.1至11.10期间，步道因产羔而关闭。于11.11重新开放。
l 这条路线不提供饮用水
l 在冬季，您需要携带并能够使用冰镐和冰爪等高山装备。
胡克谷步道-汇聚南阿尔卑斯山脉至美风光
▌库克山-胡克山谷步道 Hooker Valley Track
徒步距离：10公里
徒步时间：3-4小时往返
难度等级：简单
这条位于奥拉基/库克山国家公园 的步道绝对令人惊艳，沿途可以欣赏到巍峨的群山、壮丽的冰川以及漂浮着冰山的湖泊。沿着山谷向上漫步，你会经过几座吊桥。天气晴朗时，你将饱览新西兰最高峰奥拉基/库克山的壮丽景色。这条步道地势平坦，轻松易行，你可以放慢脚步，尽情享受沿途风光。不过，在暴雨或强风天气下，步道可能会在第一座吊桥的入口处关闭，所以请务必关注天气预报。
徒步注意事项
l 天气：奥拉基/库克山地区的天气变化非常快。在这种高山环境中，一年中任何时候都会遭遇强风、强降雨、大雪和快速的气温变化。
l 步道关闭：在红色天气警报期间或预报有强降雨或大风时，胡克谷步道将在第一座平转桥的大门处关闭。
l 徒步安全：远离胡克湖或塔斯曼湖的冷水，这些湖水的温度通常约为 3 度，很快就会导致体温过低。
l 当湖泊结冰时，请远离湖泊，因为冰可能很薄，并且随时可能融化。不要攀爬湖泊中的冰山，因为这些冰山不稳定并且可能会意外倾斜,在冰上行走可能会危及生命。
户外安全-遵循《陆地安全守则》的五个基本步骤
l 选择适合自己的旅程-了解路线，确保您具备所需的技能。
l 了解天气状况
l 带上保暖的衣物和额外的食物
l 让别人知道您的计划，并采取各种方式获得帮助
l 照顾好您自己和其他人